美容整体なら　骨盤矯正専門院　　　　　　　　　　　　　　ゆうみ整体院　ＣＯＶＯ〈コーヴォ〉　

こんにちわ

浅井です



みなさん

今月7月号のはなまるは

もうご覧になりましたか？？？




整体・リラクゼーションページ（p244）のトップページにて

当院も掲載されています


7月号から、

新コース『美ボディメイク矯正』が加わりました


バストアップ

クビレ・・・1回で－４ｃｍの方も!!

ヒップアップ

身長が伸びた

肩こりが楽になった

などなど・・・


1度でも違いを実感、体感して頂けると大好評です


この機会にぜひ一度お試しください





美ボディ矯正・小顔矯正・リボディ矯正・小尻矯正　　お試し体験にて多くの方に喜んでいただいております


ブログを見てご予約いただいた方には、お試し体験料を

通常¥8,400→ブログ限定!!　￥4,200!!



お電話でご予約の際は、「どすごいブログを見た」とお伝えくださいね


ゆうみ整体院　Ｃｏｖｏ（コーボ）　　　
愛知県豊橋市上野町字新上野22－2　　　℡　０５３２－３７－１１７０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　休診日 ：土曜・日曜・祝祭日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業時間：10：00～19：00
  

おはようございます^ ^

浅井です


タイトル通り!!!


こちらのブログを見て、本日体験をご予約頂いたかたには!!!

初回体験料金が、

通常8400円(税込)を4200円(税込)でご案内していましたが、

本日のみ!!!

「どすごいブログ」を見ました^ ^と

ご予約の際お伝え頂ければ、

3150円(税込)でお試し頂けます！！！
※本日21日のご予約、当日施術に限ります！予約が埋まり次第終了いたします。
ご了承ください。


明日から週末！
どこかにお出かけされる方も多いとおもいますが、

ボディラインを整えて、美しい姿に…

お顔のむくみも改善して、写真うつりもバッチリに…

履きたいパンツもスッキリ履きこなしてみませんか？


ぜひ、気になる方はお問い合わせください



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こんにちわ


浅井です


今日は朝からサッカーの試合がやっていましたね

前半戦までしか見れなかったんですが、

本田と香川がイタリアに2点入れるなど、朝から興奮してしまいました



今日は、こちら




お昼ご飯を持ってくるのを忘れてしまい

近くのコンビニに買いに行ったのですが

数あるおにぎりの中、

もうこのおにぎりにしか目がいきませんでした


よく自宅でも、雑穀ご飯をたべるのですが、

白米よりも私は大好きです


こちらも、

国産発芽玄米、国産もち玄米、丸麦、発芽押麦、もち麦、青大豆、国産もち黒米、もちきび、

国産もち赤米、もちあわ、黄大豆、小豆、ひえ、はと麦、黒大豆、とうもろこし

と、こんなにいっぱい入ってます


玄米には

たんぱく質、脂質、炭水化物などほとんどの栄養成分が含まれていて

さらに食物繊維、ビタミンEにいたっては白米の4倍、ミネラルは5倍も含まれています

発芽玄米が発芽する際に、酵素を活性化させアミノ酸の一種のギャバが増えるのですが、

ギャバには、血圧を下げ、中性脂肪を抑制する働きがあります

腎機能、肝機能の働きをよくする効果や

さらに交感神経を刺激して脳の働きをよくしてくれるんですよ

ダイエット中の方には、良質な栄養素が豊富に摂れる玄米はオススメです


でわ、いただきまーす


小顔矯正・プロポーション矯正・小尻矯正　　お試し体験にて多くの方に喜んでいただいております
ブログを見てご予約いただいた方は、

通常お試し体験1回￥8,000（税別）→￥4,000（税別）

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こんにちわ


今日は朝から風がとても強いですね

これも台風の影響なのでしょうか？

雨も降り始めてきたので洗濯物の出しっぱなしには気をつけてくださいね


今日は、先週もご紹介した

「窓際の癒し」シリーズパート2



こちらです




これは、プリザーブドフラワー

みなさんも知っている方は多いと思いますが、

生花を特殊な液の中に入れて、水分を抜くんですが、

水やりをしなくても、まるでまだ生花のように咲いている状態を半永久的に保つことができるんです


実は、これは母の作品なんです

自宅には、他にもたくさんの作品で溢れています


店内の他にも作品が置いてあるので、ぜひ探してみてくださいね





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こんにちわ

浅井です


今日は、すでに1.5リットルの水分飲み干しています

昨日の夜は、いつもより食べ過ぎてしまい、ご飯をおかわりしちゃって反省


でも、今朝恐る恐る体重計に乗ってみたら・・・

むしろ体重が減っていました

これも、体のバランスが整っているから代謝が上がっているんだなと日々実感です


母のおいしい手料理には感謝ですが、おかわり・食べすぎにはみなさんも注意してくださいね



本日のアロマブレンドは、

サンダルウッド

私の好きな香りの一つです


リラックスしたい時に、心を静めて瞑想する時、効果をフルに発揮してくれます

なんと言っても自然治癒力を高めてくれるのが、代表的な体に与える効果です

他にも、免疫効果を高めてくれる効能によって、気管支炎や扁桃炎の緩和にも効果があったり

また肌を柔軟にして滑らかにしてくれるので、シミや肌荒れにも

さらに、抗炎症作用が期待できるのでアクネ菌によってできるにきびや、吹き出物にも作用してくれて、

すでに海外では、サンダルウッドの精油が持つ抗菌作用が認められています
また、皮膚がんの予防に役立つとして、医療品としても使われているそうです


アロマはかおりもいい上にこのような作用まであるので素敵ですよね



では、私自身も癒されながら今日も後半がんばりましょう


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こんにちわ

浅井です


昨日、今日と、また天気もよく晴れてますね

でも、湿気がすごいですね

ちょっと動いただけでも、汗ばんでしまいますね

私は汗ばむどころか、大粒の汗が滴り落ちてくるので、

この時期からタオルは必需品!!!

まだまだ暑くなりますが、夏バテには皆さん注意してくださいね

後、汗もかきますので水分補給はいつも以上に心掛けてください



私はすでに半日で1リットル飲み干す勢いです（笑）

1.5～2リットルは少なくとも目指しましょう

むくみが気になる人は特に!!!

飲むからむくむ・・・違いますよ!!!

カラダの水分が足りていないから、水分がうまく流れなくてむくんでいるんです!!!

冷たい物だと、胃や腸がびっくりしちゃうので

常温から暖かい飲み物でしっかり水分補給しましょう


では、今日も1日がんばりましょう



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こんにちは


浅井です


今朝、目が覚めた時に、すぐ曇り空に戻ってしまいましたが

窓の外が、びっくりするくらいきれいな青空でした



昨日まで、日本列島を通過すると言っていた台風も

進路をだいぶ変え、通過はなくなったみたいですね


でも、今日は気温も30°まで上がるうえに、湿度も高いので

朝からモワモワしますね



今日は、窓際ですくすく育っている観葉植物のご紹介





この多肉植物って、このプクプクしているところがカワイイですよね

いつも見ていて癒されます

ちなみに、真ん中に見えているリンゴの飾りもお気に入りです


では、今日も1日がんばりましょう


  

おはようございます


浅井です



今日は当店の癒しグッズ





アロマディフューザー


こちらで毎日、いろんなアロマオイルをブレンドして

お部屋中にいい香りが広がっています


ちなみに今日は、ゼラニウム

ゼラニウムの効果と効能で代表的なのは、ストレスを取り除いて前向きな気持ちをもたらすことです
とても甘いバラのような香りをかぐだけでも、落ち込んだり不安を感じた心を明るく回復させてくれる効果がありますよ

特に女性で更年期障害によるストレスを感じがちな人はオススメです


身体にとっては、月経を整えてくれる効果や、更年期障害の改善にも優れていて、

カラダのバランスを整えてくれます

また、むくみの改善にもオススメ


他にも、特にこの時期から気になるのが蚊に刺され！

虫除けの効果があるので、蚊に悩まされる夏場にはオススメです



ゼラニウムを使う上で気を付けることとしては、

月経への影響を持つことから、妊娠初期には使わないように注意してください


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こんにちわ


浅井です


最近、お客様とむくみのお話をしていて、

暑くなってきているのに、なかなか水分を摂れていないというお話を

よく聞きます


みなさん!!

むくむ原因って、水分をいっぱいとるからではないですよ!!!

勘違いをされている方が大変多いです・・・


お顔やお体がむくむ原因の一つが

水分不足


水分が不足していると、体の代謝機能が正常に働かなくなって

体の水分循環がうまく行えなくなるので

むくみがおこってしまうんです!!!


目に見えなくても汗として水分は出ているので、

1日2リットルを目指して、水分を撮るように心がけましょう


ぜひ当院にお越しやお帰りの際は、

こちらの



お水もご用意しておりますので

しっかり水分補給してみてくださいね


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こんにちは


浅井です


今日も暑いですね


先週、梅雨入りをしてしばらく天気も崩れるかと思っていたのですが…

まるで一瞬で梅雨が終わっちゃったみたいですね（笑


6月にも入りましたが、夏まで後1か月近く・・・

みなさん夏が近づくにつれて気になるは、

やっぱり体重ですよね



当院のプロポーション矯正では、

今のお体の状態を、性格に把握するために

病院でも使われている

「体組成計」を使って検査をしています


「体組成計」・・・って？

コチラです




ご自宅で使われている体重計だと、

体重・体脂肪率が表示されるタイプが多いですが、

こちらは、身長・年齢を入力して測ることで、

今の自分にあった適正体重や脂肪量、

内臓脂肪や筋肉量のバランスまで測定することができます


一度みなさんも、今の体の状態を知りたくないですか？


まずは1度体験しにいらしてください

お待ちしております


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おはようございます


浅井です


みなさんはなまる6月号巻頭のNEW SHOPページは

もうご覧になりましたか？


以前より、紙面にて告知をしていましたが、


「豊橋美容整体」


は


「ゆうみ整体院　Ｃｏｖｏ（コーボ）」


として、

場所も上野町に変わり、ＯＰＥＮいたしました


店内をチラッとご紹介・・・






ご来院頂いたお客様には、こちらにかけて頂き、

カウンセリングシートを記入して頂いております

その後は、お話をじっくりお伺いした後に

それぞれのお悩みに合わせた施術を行います


またそちらの風景は後日ご紹介させていただきますね


ぜひ、今月のはなまるをご覧ください




お試し体験にて、あなたもぜひ効果を実感しませんか？

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