美容整体なら　骨盤矯正専門院　　　　　　　　　　　　　　ゆうみ整体院　ＣＯＶＯ〈コーヴォ〉　

おはようございます　きよたです

今年も残り３日ですね
みなさんは、大掃除されていますか
豊橋美容整体では、本日が仕事納めで明日が大そうじです。

我が家では、私が小さいときから　年末年始は実家に帰省したり、
大人になって職場では　ハウスキーパーさんが入っていたり、
年末年始も営業していたりで、年末仕様の大そうじをした記憶が
ないんです

が、今年の年末年始は　ひっさびさにおうちで過ごせます

今年の夏には、じぶんの部屋の断捨離をしましたが、
まだまだ捨てるものはありそうです

もうホントにホントの、年末になっちゃいましたが、
いっっぱい捨てて、きれいに掃除したいと思います

ふだんの生活を丁寧に生きること、
来年は実践していきたいなと思います


今年は、豊橋美容整体をご利用くださってありがとうございました！！
来年もどうぞよろしくお願いいたします

どなた様も
よいお年をお迎えくださいませ











  

おはようございます♪　きよたです
今日もとっても寒いですねぇ

今朝、出勤前に　前職でお世話になっていたお客様の勤めるガソリンスタンドに寄ってきました　
年末のご挨拶と近況報告、あともちろん給油のために

あまり長くはお話できませんでしたが、久しぶりにお会いし、
応援していただき、すごくうれしかったです

昨日も、小顔矯正に来てくださっているお客さまからあたたかいお言葉を頂戴し、
すごく元気をいただきました
Kさん、どうもありがとうございました。本当に本当にうれしかったです

最近では、新しく知り合う方や親しくなる方は、仕事関係で知り合う方が多くなります
“仕事だから”と割り切り過ぎず、
一日で一番長く居る職場だから、一緒に働くスタッフとも、もちろんお客様とも楽しく、
どの業務も面白がってできるといいですよね

豊橋美容整体は、明日が仕事納めになります。

寒さに負けず、元気にいきたいと思います

今日明日、体験コースにご予約してくださっている皆様♪
効果に期待してお越しくださいませ

  

おはようございます　きよたです

『よいお年を~』

『今年も１年ありがとうございました』

『来年もよろしくお願いいたします』

なんて言葉が院内でも飛び交っています



年々、１年のスピードが速くなり濃密になってきているような気がします

12月はお仕事的にも忙しい時期ですし、

年末年始のお休みに向けて仕事を片づけたり　遊びの計画を進めたり、

クリスマスもあるし　年賀状も書くし、わたしの場合は誕生月なので、

いろんな人たちとの繋がりを一番感じる季節です



いま自分の周りに居てくれる人たちが、『居て当たり前』になっている自分にも気が付きます。

影響を受けたり、受けてもらったり…どんどん新しい自分が形成され　環境や状況が変化し、

理想と現実が違うことも多々ありますが、楽しんでいきたいと、わたしは思います



ひとつずつ、少しずつ願いや希望を叶えていけますように












  

おはようございます♪きよたです

今朝も雪がちらついていましたねぇ
クリスマスは楽しくすごされましたか

今週末はもう大晦日＆お正月

私はいつもこの時期風邪をひいてしまいますが、今年は年末年始お休みですし、寝込んでいる場合じゃないので気合で風邪を吹き飛ばします
最近風邪が流行っているので、みなさんも気を付けてくださいね

2012年に向けて、今年やり残したこと・年内にやっておきたいこと　やっちゃいましょう










  

今日は　どんよりお天気ですねぇ

明日から３連休の方は、ちょっとテンション上げて今日１日がんばりましょう

サービス業の方は、明日からお忙しくなるのかな？
風邪も流行っているようなので、マスクをしたり　首・手首・足首を冷やさないように完全防備で過ごしてくださいね♪

豊橋美容整体は明日から３日間お休みなのもあり、今日はお客様が詰っめ詰めです
みなさん、美意識が高く自己管理やからだの変化を楽しんでいらっしゃいます

来週は、まだ少しご予約時間に空きがありますので、興味のあるかたはお問い合わせください

お待ちしております



豊橋美容整体HP
http://www.at-mikamo.com/menu09/



  

こんにちはきよたです

今週末は、クリスマスですね

クリスマスといえば…

プレゼントですよね

何をあげるか
何をもらうか　決めましたか

私は、むかし仕事で、お客様にプレゼント選びのご提案していました

ほしいものを言って買ってもらうのも、もちろんイイですが、
何を贈ったら　相手が喜んでくれるか、考えたり探したりしている時間って楽しくないですか

それが見つかったときの　ビンゴ感
たまりません♪

あとは、相手が喜んでくれれば　大成功ですが、
私の場合は、そのプレゼントが決まった時のその　ビンゴ感でもう満足です。

そうです　自己満足　自己完結です

相手のことを考え、それで楽しい時間を過ごせて、見つけた時のぴったり感で十分しあわせです

クリスマスに限らず、誕生日や出産祝いや結婚祝いなど、その人に合わせて自分が贈りたいものを贈るって楽しい時間です

それも、自分に余裕がないと楽しめませんが

自分のことも、周りの人たちのことも見ていられる余裕がほしいですねぇ

なにかと忙しい時期かと思いますが、
がんばりどころも楽しんでいきたいですね













  

おはようございます♪　きよたです

今年もあと11日ですね

みなさんいかがお過ごしですか忙しくご予定がいっぱいですか

この時期、なにかと集まりが多く、食べ過ぎちゃったり飲みすぎちゃったりしていませんか

豊橋美容整体では、小顔矯正だけでなく、ダイエットコースもやっています

効果は、早川先生のブログでもありますように、結構変わります！！　体のラインが変わります♪

気になっていらっしゃる方は、ご自分のタイミングで始められればイイと思いますが　
『いつかやろうかなぁ～』なんて思っていると、『いつか』は来ないですよ


お問い合わせお待ちしています


豊橋美容整体HP
http://www.at-mikamo.com/menu09/

  

こんにちはきよたです

先週末は寒かったですねぇやっと冬らしくなってきましたね

今週末はクリスマスですね　
このあたりは雪ふらないかな　

積もると運転がこわいですが、ホワイトクリスマスになればロマンチックですね


今月は、冬休みに向けて映画が続々と公開中が

みなさんは、映画は映画館で観る派ですか

それとも　おうちでまったり観る派ですか

わたしは、あんまり映画を観ないのですが、

いま映画館で観たい映画があるんです

それは、

『源氏物語』です

数年前に、京都好きのお客様とお話が盛り上がり、

その方は源氏物語にゆかりのある場所を日帰りでめぐる旅話を聞かせてくださり、

漫画『あさきゆめみし』をくださいました

初めは、登場人物が多いし女の人がみんな同じ顔に見えるし、読み切れるか心配でしたが　

どんどんハマり、『実写版にするなら、だれが光源氏？だれが葵の上？？』

なんてキャスティング妄想をしていました

『2011年なんてまだまだ先じゃん』と思っていましたが、もう！！公開してますね

私の妄想キャスティングよりも、若い俳優＆女優さんたちですが、

きらびやかな世界＆大好きな京都の街を映画館のスクリーンで観たいと思います

  

こんにちは　きよたです

今日は金曜日明日あさってお休みの方も多いんでしょうか？

今週もたくさん、小顔矯正のお問い合わせや、施術を受けにご来院いただいております♪　

ありがとうございます

痛くない＆簡単なケアで小顔を維持していけますので、施術を受けにご来院されている方は毎回毎回スッキリandいきいきされていらっしゃるので、こちらの方がうれしくなります

年末年始は普段より多くの人にお会いする機会が増えるかと思います
今から小顔矯正・ダイエット始めるのも、間に合いますよ～

気になっていらっしゃる方は　お早目にお問合せくださいね～♪



豊橋美容整体HP
http://www.at-mikamo.com/menu09/

年末年始のお休みは、12/30～1/4になります。  

こんにちは　きよたです

わたしは普段あまり携帯で電話をしないんですが（最近はスカイプが多いです）

突然　知らない番号から携帯に電話が入り　久しぶりに聞く携帯の着信音びっくり！！！

どきどきしながら電話にでてみると

『もしもーし、久しぶり～　わかる～？？？』

「え？！（誰だろ？ダレだろ？？だれ～？？？）　・・・・・・」


『〇〇大学◇◇部の☆☆だけど～』

「あ＝＝＝＝＝＝＝＝＝３　久しぶり！！！！どうしたの？？？？（←登録してないの、ごまかした）」

『あ。登録してなかったやろ～』　（・・・やっぱバレてる）

「ははははーうん。。。　　で。どうしたの？」



・・・・・・
・・・・・
・・・・

後輩たちとプチ同窓会で飲んでいたらしく、テンション高かったのか　学生気分に戻っていたのか、懐かしくなって電話をくれたようです♪

会話の端々に　『10年ぶりやんな～』と…「そんなに経ってないでしょ？！」　と指折り数えてみると…約10年
今は、営業で全国を飛び回っている関西人トークとの会話はとっても濃く、10分ちょっとの会話が20分以上の時間に感じました

春には、その街に行く予定をたてていたので、その時にまたみんな集合してくれることに♪　

約10年の時間を感じられないうように、いまから　自分の小顔矯正　しっかりやろうと思います

やっぱり目標があるのとないのじゃちがいますね～








  

おはようございます　きよたです

今日もお天気いいですね♪

ここ、豊橋美容整体の入り口は　日当たりがとってもよく、午前中にご来院されますとぽっかぽっかの待合室でお待ちいただけます

といっても、予約制なので待合にいらっしゃるお時間はそれほどないのですが

お天気がいいとそれだけでテンションあがりますよね

心と身体は　おもしろいくらい繋がっています

心にも身体にも　いい刺激をあげてくださいね

今日も一日がんばりましょう
  

昨日は、清水寺で今年１年を表す漢字が発表されましたね

今年の漢字は『絆』

みなさんにとって、2011年はどんな年でしたか

わたしは、心境も環境もすごく変化のある１年でした

自分の2011年を漢字一字で表すと『軸』です。

いろいろな変化の中でも、自分が何を感じているのか（ポジティブな感情もネガティブな感情も）わかっているのと、わかっていないのでは毎日の過ごし方が全然違ってきます。

そういう意味で、今年は自分自身と向き合って軸ができたように思います。

楽しいときも、凹むときもありますが、まずは自分の状態がわかっていないと♪

気持ちよくすごせませんもんね

みなさんも、今年1年を振り返ってみて、これからのことを思い描いてみてください♪

きよた
  

おはようございます♪　きよたです

今日もいいお天気で、あたたかいですね

今年はいつもの12月よりだいぶ暖かいですよね

今年も残り19日！！（こんなセリフを言う時期なんですねぇ）

忘年会やクリスマス、年末の慌ただしさもある時期ですので

みなさん体調くずされませんよう気を付けてくださいね♪

ついついたくさん食べたり飲んだりしてしまう時期でもあります

このままじゃヤバいかもと思っている方は

豊橋美容整体のダイエットコース、オススメです

  

はじめまして　こんばんは

今月から　美容整体を担当させていただきます、

　　　　　清田です

今日も、施術を受けにご来院されたり、『ブログを見てきました♪』と初めてのご来院の方もたくさんいらしてくれました

どのお客様も、お帰りの際には来られた時以上の、にこにこぴかぴか笑顔でお帰りいただいています

整体ってなになに
こわい　こわい　痛い　痛い

って思っている方、

だいじょうぶですよ～

興味のある方は、お気軽にご来院ください♪♪

体験コースがありますので、ぜひ一度試してみてください

効果にびっくりされますよ


びっくりしたい方、ぜひお問い合わせください♪




豊橋美容整体HP
http://www.at-mikamo.com/menu09/

  

こんばんわ。

最近は自分の体重が気になる豊橋美容整体の早川です



本日は
毎日仕事をしてて子育て、家事もこなすあるスーパー人間をごしょうか～い(笑)



３ヶ月ダイエットコース　４０歳女性　　身長１７３cm　　今までの1番痩せてた時の体重５４キロ（今の体重と比べ約１６キロ差）昔はモデル！？？？
太った原因　　食べ過ぎ　体質の変化　運動不足　甘党

今後の人生を考えると、ドンドン体重増になりそうで来た。　　そうです

現在１ヶ月と少し。

早速、１ヶ月後写真をどーぞ





開始時　　　　　　　　　　　　　　　1ヶ月後
体重　　　　　　７０．１kg　　　　　　　６４．３kg　　　　　　　　５．８kg減　　　　
ウエスト　　　　９０cm　　　　　　　　　８３cm　　　　　　　　　７ｃｍ減
へそ上３cm　　８０cm 　　　　７３cm　　　　　　　　　７ｃｍ減
へそ下３cm　　９１cm　　　　　　　　　８４．５cm　　　　　　　６．５ｃｍ減
ヒップ　　　　　　１０４cm　　　　　　　　９８．５cm　　　　　　　５．５ｃｍ減
太もも 左　　　　６４cm　　　　　　　　　５７．５cm　　　　　　　６．５ｃｍ減　　　　
　　　　　右　　　　６２cm　　　　　　　　　５７．５cm　　　　　　　４．５ｃｍ減
二の腕 左　　　２７．５cm　　　　　　　２６cm　　　　　　　　　１．５ｃｍ減　　　　　
　　　　　　右　　　２７cm　　　　　　　　　２５．５cm　　　　　　　１．５ｃｍ減




スゴイ・・・ですね。
ウエストだけではなく
しっかり下半身も！！！



みなさん下半身も・・・
あきらめないで！！！(笑)



ストレスフリーで食生活、味覚、体質も変えられるからリバウンドしない



おためし体験で体質の変化が分かります。。。

本気のダイエットご希望の方
スタッフ一同心よりお待ちしております


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こんにちは

美容担当早川です


今回は２カ月ダイエットモニター、Hさんをごしょうか～いします


32歳女性　身長１５８ｃｍ　体重５２．３kg 　太った原因・・・甘党、食べ過ぎ　気になる部分・・・ウエスト

元々プロポーションがいい方で脂肪がウエストにかたよってついちゃうそうです

多いですね～部分太り
しかしうちのダイエットは部分太りはモチロン、全身のプロポーションが良くなります

その結果がこちらの写真です












完全くびれ出来ましたね



満腹中枢を正常し、食事量を正常にするから暴飲暴食しないかぎりリバウンドなし！！！



代謝を正常にし、体質を変え、健康的に、ストレスフリーなら

豊橋美容整体へ！！！

HP
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